Voordelen verzwaringsdeken kind

De populariteit voor verzwaringsdekens is steeds meer terrein aan het winnen. Verzwaringsdekens hebben allerlei voordelen. Verzwaringsdekens kunnen angst, slapeloosheid en stress verminderen. In deze korte blog gaan we een aantal voordelen benoemen bij het gebruik van een verzwaringsdeken kind. Lees hieronder snel verder.

Doel van een verzwaringsdeken

Een verzwaringsdeken heeft een heel simpel doel en dat is een betere nachtrust. Mensen zien soms het belang van een goede nachtrust niet in. Slaap is echter het belangrijk voor onze geest en lichaam. Tijdens onze slaap herstelt ons lichaam zich zowel mentaal als fysiek. Bij een korte of onrustige nachtrust zal je lichaam zich niet volledig kunnen herstellen. Dit zal nadelige effecten creëren zowel op korte termijn als op lange termijn.

Nadelige effecten slaaptekort op korte termijn:

• Meer stress
• Fysiek slechter presteren
• Metaal slecht presteren
• Last hebben van moeheid
• Concentratie level zal lager zijn

Nadelige effecten van slaaptekort op lange termijn  

• Depressie
• Hoge bloeddruk
• Depressie
• Gewichtstoename

Gebruik verzwaringsdeken kind

Een verzwaringsdeken is eigenlijk voor iedereen geschikt die een betere nachtrust wilt ervaren. Het kan zelfs heel goed zijn voor kinderen met bepaalde aandoeningen. Verzwaringsdekens moet niet gebruikt worden bij kinderen lichter dan negen kilo en bij kinderen jonger dan twee jaar. Als je dit wel doet kan het tot gevaarlijke situaties leiden. Kinderen van deze leeftijden hebben niet de kracht om de deken van zich af te halen. Verzwaringsdeken kind kan goed uitpakken bij kinderen met de deze aandoeningen:

• ADHD
• Slecht slapen
• Angststoornis
• Autisme
• Depressie
• Stress